Leistungssportler wollen nicht nur körperlich fit bleiben, sondern auch mental in der Lage sein, ihre Leistung im Wettkampf punktgenau abrufen zu können.

Ergänzend zur körperlichen Leistungsfähigkeit ist hier die mentale Fitness gefragt.

Mit Hilfe von effektiven Techniken der klinischen Hypnose ist es möglich, Kompetenzen der Fokussierung und Konzentration zu trainieren.

Positive Zielzustände zu imaginieren, störende Einflüsse auszublenden, Körper und Geist im Moment des Wettkampfs zu beruhigen sind Kompetenzen des mentalen Trainings, die zum Leistungssport dazugehören.

Als mentaler Coach biete ich Ihnen weiterhin Beratung zur mentalen Rehabilitation nach Sportunfällen (Sporttraumata) an.